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【电子书】女频短篇写作变现系统课，快速掌握热门套路，实现高效写作收益
女频短篇写作变现系统课，快速掌握热门套路，实现高效写作收益课程从热门题材套路拆解到实战写作技巧，帮助学员快速掌握女频短篇的核心规律。无论你是零基础小白，还是想提升收益的写作者，都能通过系统学习，实现从写作到变现的高效转化，轻松打造爆款短篇。链接：https://pan.quark.cn/s/45abacf9edba #女频短篇写作 #写作变现课程 #网文写作套路 #短篇写作技巧...
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【电子书】吉他小白到大神系统教程，零基础入门到高级演奏全攻略
吉他小白到大神系统教程，零基础入门到高级演奏全攻略专为零基础学员设计，覆盖吉他入门基础、指法训练、和弦运用、独奏技巧及高级演奏方法。课程循序渐进，结合实操演示和练习曲目，帮助学员从零起步快速掌握吉他演奏技巧，逐步成为能够独立演奏和创作的吉他高手。链接：https://pan.quark.cn/s/1a63ef10dd36 #吉他小白到大神 #吉他零基础教程 #吉他系统教学 #吉他指法训练...
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【软件】《剪映 》
名称：《剪映 》简介：剪映是一款简单易用且功能强大的视频编辑软件，适合零基础的初学者和专业创作者。它拥有海量的视频模板，涵盖了生活记录、旅行、美食等各种主题，用户只需导入自己的素材，就能快速生成精彩的视频。基础剪辑功能齐全，支持裁剪、拼接、分割、变速等操作，还提供丰富的滤镜、音效、字幕样式，方便用户为视频添加特效。此外，剪映支持一键分享到多个社交平台，让用户轻松展示自己的创作成果。文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/0122d660b951 标签：# 剪映 #视频剪辑神器...
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【电子书】盼盼老师瑜伽课零基础入门，极致体式与呼吸调节训练
盼盼老师瑜伽课零基础入门，极致体式与呼吸调节训练盼盼老师瑜伽课专为零基础学员打造，结合极致体式练习与科学呼吸调节，适合家庭健身和身心平衡训练。课程循序渐进，帮助学员提升柔韧性、增强力量、改善体态，同时舒缓压力、平衡情绪。链接：https://pan.quark.cn/s/fb11279081ac #盼盼老师瑜伽课 #瑜伽零基础入门 #家庭瑜伽训练 #呼吸调节瑜伽 #瑜伽体式训练...
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【电子书】叨叨冯聊音乐，音乐博士带你从零开始学乐理
叨叨冯聊音乐，音乐博士带你从零开始学乐理课程系统讲解乐理基础知识，包括音符、节奏、和弦及旋律构建，帮助学员快速理解音乐结构与创作原理。通过轻松有趣的方式，让你从零起步掌握乐理技能，为演奏、作曲和欣赏音乐打下坚实基础。链接：https://pan.quark.cn/s/9cdb72c09c02 #叨叨冯聊音乐 #零基础学乐理 #音乐博士课程 #乐理入门教程 #音乐基础知识...
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置顶【英语学习资源大合集】最适合学英语的278部英语分级动画
名称：最适合学英语的278部英语分级动画 英语学习资源大合集在线观看/下载链接：知识教程 英语分级动画 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/0c7e6ec8b52e类别：知识教程分类：知识教程文件大小：3.4TB存储网盘：夸克网盘 英语分级动画 支持在线学习和高速下载知识教程 英语分级动画 内容介绍：非常优质的资源，共3T，每个动画都标注了适用范围和人群，有很多适用于零基础或者给孩子培养兴趣。这套英语分级动画资源包含了278部精心挑选的动画作品，按照难度级别和适用人群进行了详细分类，从零基础...
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![《空气炸锅懒人食谱》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/26/68d67fe147b07.jpg)
《空气炸锅懒人食谱》(epub)[百度网盘]
名称：《空气炸锅懒人食谱》(epub)描述：这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩...
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《空气炸锅懒人食谱》（epub）
名称：《空气炸锅懒人食谱》（epub）描述：这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩...
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【电子书】广场舞视频教学500首，高清完整版舞曲教学合集
广场舞视频教学500首，高清完整版舞曲教学合集收录了多首经典与热门广场舞舞曲，提供高清视频教学，动作分解清晰易学。适合零基础学习者与广场舞爱好者，通过跟随视频练习即可轻松掌握舞步。内容丰富多样，既能锻炼身体，又能增添生活乐趣，是中老年朋友健身娱乐的理想选择。链接：https://pan.quark.cn/s/00024e347f5d #广场舞教学 #广场舞视频 #热门广场舞 #广场舞分解动作 #广场舞视频合集...
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《摄影师麻雀大人》：从零开始人像摄影教学
《摄影师麻雀大人》：从零开始人像摄影教学专为摄影初学者设计，课程从基础摄影理论入手，讲解人像拍摄技巧、光线运用、构图方法及后期处理，帮助学员系统掌握人像摄影技能。通过实战案例教学，让你从零基础快速提升拍摄水平，拍出高质量的人像作品。链接：https://pan.quark.cn/s/bc810aceb700 #人像摄影教学 #摄影师麻雀大人 #B站摄影课程 #摄影入门教程...
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和秋叶一起学视频号，系统掌握视频号运营与内容变现技巧
和秋叶一起学视频号，系统掌握视频号运营与内容变现技巧一套专注于视频号运营与内容创作的实战课程。课程由秋叶老师亲自讲解，从账号定位、内容策划、视频剪辑到流量获取与变现路径，手把手带你掌握视频号运营全流程。适合零基础小白和想要提升运营能力的创作者，帮助你快速上手，实现视频号从0到1的突破与成长。链接：https://pan.quark.cn/s/b9c2bd0e8495 #视频号课程 #秋叶视频号 #视频号运营 #短视频教学...
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B站热门付费课程Top141-160
名称：B站热门付费课程Top141-160描述：📚 141. 李凯教授精读《史记》（完结）📈 142. 李永乐老师：从一到无穷大（完结）👩⚕️ 143. 六层楼先生：女性健康通识课（完结）📖 144. 罗翔：刑法悖论十讲（完结）📚 145. 孟庆延：经典社会学思想20讲（完结）🎤 146. 胖雪人的声音魔法课（完结）📷 147. 彭弘Red摄影零基础相机入门课程（完结）📖 148. 千秋兴亡：葛剑雄讲中国史（上下）（完结）🌐 149. 人大吴征宇教授：现代国际秩序的变迁（完结）📷 150. 人像摄影实战训练营（完...
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【露露老师】英语拼读+音标+语法四合一
名称：【露露老师】英语拼读+音标+语法四合一描述：这是一套由露露老师主讲的综合性英语入门课程，内容集自然拼读、音标、语法和趣味阅读于一体。课程采用故事化教学(如“字母王国”的比喻)，系统性地从最基础的字母发音、辅音元音，逐步过渡到复杂的音节划分、组合发音规则(如ai, ee, oa等)，并深入讲解名词、冠词、代词、时态等核心语法点。课程配套大量练习课和阅读课以巩固所学，并额外赠送杨家成的130节综合课程作为补充。整体设计旨在为零基础或初学者打下坚实的英语发音和语法基础，并通过趣味内容提升学习兴趣。链接：百度：htt...
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《猫叔：21天低强度无跑跳高效减脂》，简单实用的减脂训练计划
《猫叔：21天低强度无跑跳高效减脂》，简单实用的减脂训练计划一套专为零基础人群打造的居家健身课程。课程全程无需跑跳，低强度、低冲击却高效燃脂，适合体重基数大、膝盖不适、久坐上班族等人群。只需跟练21天，就能轻松开启健康生活方式，塑造更轻盈的体态，让减脂不再是负担。链接：https://pan.quark.cn/s/0d2f3ba3a4fb #猫叔减脂 #低强度训练 #减脂课程...
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光环国际-人工智能AI49期
名称：光环国际-人工智能AI49期描述：该课程是光环国际人工智能AI第49期系统培训课程，内容全面覆盖从零基础到AI工程师的全栈技能。课程体系分为四大阶段：前置预科(Python编程、SQL数据库、爬虫)、核心直播课(机器学习、深度学习、计算机视觉CV、自然语言处理NLP、AIGC大模型)、项目实战(多个小组项目答辩)以及拓展学习(AI产品经理、推荐算法、Transformer实战、产业创新)。通过理论讲解、代码实践(如Pytorch、YOLOv8、Transformer源码)和丰富的项目实战(如目标检测、情感分析...
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黑马-智能机器人软件开发 无基础小白也能学会的人工智能课
名称：黑马-智能机器人软件开发 无基础小白也能学会的人工智能课描述：该课程是黑马程序员推出的面向零基础学员的智能机器人软件开发入门课程，以人工智能为核心，聚焦机器学习基础与实战。课程从数学基础与机器学习概念入手，详细讲解了KNN算法、线性回归、梯度下降、矩阵运算、逻辑回归、多分类(Softmax)等核心算法，并通过房价预测、手写数字识别等案例进行代码实践。内容涵盖特征工程、模型评估、数据归一化等实用技巧，最终引导至神经网络、感知机等深度学习入门概念，为后续机器人软件开发奠定坚实的AI基础。链接：百度：https:/...
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【SiKi学院Unreal视频教程】Unreal入门第一季 C++编程学习
名称：【SiKi学院Unreal视频教程】Unreal入门第一季 C++编程学习描述：该课程是SiKi学院推出的Unreal Engine入门系列第一季，专注于使用C++进行编程学习。课程从Unreal与Unity的对比入手，为零基础的学员系统性地讲解了C++编程的核心语法与概念。内容涵盖开发环境搭建(VS2017)、数据类型、变量、运算符、流程控制(条件判断、循环)、函数、字符串、结构体、枚举、数组、指针、类与对象、构造函数、继承等关键知识点，并通过“计算器小程序”和“猜数字游戏”等实战项目巩固学习成果。本季课程...
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最新留言
说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31说：失效了 老哥
2025-09-25 17:10:10说：失效了 老哥
2025-09-25 17:09:53