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【安卓软件】《百分运动.apk》

名称：《百分运动.apk》简介：能记录运动数据，如跑步、骑行的里程、速度和消耗的卡路里。提供专业健身课程，根据用户身体状况和目标制定个性化健身计划，助力科学健身。标签：#百分运动#运动记录#健身课程#个性化健身文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/deea4525d5e3...

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【安卓软件】《健身教练v1.4.2高级版.apk》

名称：《健身教练v1.4.2高级版.apk》简介：健身教练v1.4.2高级版是一款专业的健身辅助应用，为用户提供多样化的健身课程和个性化的训练计划，根据用户身体状况和健身目标制定方案，助力科学健身标签：#健身教练v1.4.2#健身软件#运动课程#健康塑形工具文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/639e635c6e6f...

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【电子书】21天健身轻食计划，杨澜王力宏推荐，每天8分钟快速见效

21天健身轻食计划，杨澜王力宏推荐，每天8分钟快速见效课程结合科学健身与轻食方案，每天仅需8分钟即可完成，适合忙碌的上班族与健康爱好者。通过系统训练与饮食指导，帮助学员改善体态、提升代谢，见证21天的蜕变。链接：https://pan.quark.cn/s/cb5e40040446 #健身轻食课程 #健身饮食搭配 #科学减脂方法 #健身计划入门...

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扔掉无效健身，科学练出理想身材，高效健身训练法则

扔掉无效健身，科学练出理想身材，高效健身训练法则一套适合上班族与健身初学者的高效训练方案，告别无计划、低回报的盲目锻炼。课程结合科学训练原理，通过每周3小时的精准训练，涵盖燃脂塑形、力量提升、饮食搭配等模块，帮你快速达成理想身材目标，真正实现“少练、练对、练出效果”。链接：https://pan.quark.cn/s/de82edaafa7e #高效健身法 #科学健身计划...

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