搜索 "焦虑缓解"
-
《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub
《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub在线观看/下载链接：电子书《95的不舒服，呼吸能解决》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/29978134d873类别：电子书分类：健康养生📁 大小：3MB存储网盘：夸克网盘《95的不舒服，呼吸能解决》支持移动端阅读及笔记同步电子书《95的不舒服，呼吸能解决》内容概要日本呼吸科学权威本间生夫颠覆性提出「呼吸代偿理论」，通过解剖学视角解析腹式呼吸、箱式呼吸等12种核心技法，系统性改善焦虑症、慢性疲劳、睡眠障碍等9大类现代病。书...
-
饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑【掌控情绪与饮食的心理自助手册】
饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑【掌控情绪与饮食的心理自助手册】在线观看/下载链接：（电子书 饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑 夸克网盘资源）：https://pan.quark.cn/s/055eb2516cb2类别：电子书分类：电子书籍文件大小：NG存储网盘：夸克网盘 饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑 支持在线观看和高速下载书籍名称 饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑 书籍介绍：本书由临床心理学家苏珊·阿尔伯斯（Susan Albers）撰写，深度探讨“饿怒症”这一广泛存在却常被忽视的情绪现象，即人们在饥饿时容易表现出愤怒、急躁、焦虑等...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31说：失效了 老哥
2025-09-25 17:10:10